Ontdek met mij

Welkom op mijn plek van inspiratie en inzichten!

Hier deel ik persoonlijke verhalen, praktische oefeningen en inzichten die je kunnen helpen bewuster in het leven te staan en dichter bij jezelf te komen.

Het gaat om kleine ontdekkingen die een groot verschil kunnen maken: hoe je beter naar jezelf leert luisteren, hoe je rust vindt in een drukke wereld en hoe je keuzes kan maken die echt bij jou passen. 

 

Voel je vrij om mee te lezen, inspiratie op te doen en te ontdekken wat werkt voor jou! 

Wist je dat..

 

Ik als energetisch therapeut niet alleen emotionele blokkades bij mensen kan opsporen en oplossen, maar ook huizen energetisch kan reinigen? 

 

De energie van een ruzie, ziekte of andere negatieve gebeurtenis kan namelijk in een ruimte blijven hangen en ongemerkt invloed hebben op jouw eigen energie. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, onrust of een zwaar gevoel in huis.

 

Een energetische reiniging kan helpen om jouw huis weer licht, vrij en in balans te laten voelen, zodat het écht als jouw veilige en fijne plek aanvoelt. 

 

Huizen energetisch reinigen doe ik alleen op aanvraag. Mocht je hier interesse in hebben, neem gerust contact op via het contactformulier om verder af te stemmen.

Het synchroniseren van je hersenhelften

 

Onze hersenen bestaan uit een linker- en een rechterhelft.


De linkerhersenhelft is vooral analytisch, talig en gericht op structuur.
De rechterhersenhelft is intuïtiever, creatiever en meer verbonden met gevoel.

 

Wanneer beide hersenhelften goed samenwerken, ontstaat er balans:

  • Emoties worden beter ervaren én verwerkt

  • Concentratie en geheugen verbeteren

  • Je voelt meer rust en helderheid

Bij kinderen zie je vaak dat oefeningen die beide hersenhelften activeren, helpen bij meer ontspanning en een betere verwerking van prikkels. Ook voor volwassenen werkt dit heel ondersteunend.

 

Hiernaast staan 4 oefeningen waar je mee aan de slag kan!